jak długo

[...] produktów roślinnych prócz warzyw. Staraj się jadać większe ilości warzyw. Uważaj by nie jeść za mało, jesteś młody i rozwijasz się - dodatkowo dużo trenujesz co zwiększa kaloryczność. W odpowiednim dziale wklej trening do oceny, pytając o niego chodziło mi jak długo on trwa oraz czy ogółem trening aerobowy i anaerbowe są jedynymi treningami.

no najlepiej napisz to sie dowiesz za co i na jak dlugo nie slipy, tylko bokserki hrh %)

Nie wiem jak długo mógłbyś/mogłabyś się utrzymać na drążku ze zgiętymi rękami :)

Bez roznicy kiedy zazyjesz kreatyne. Przyjelo sie ze dawka to okolo 5g na porcje, nie zalezne jest jednak jak dlugo bedzie sie ona wchlaniac bo wazne jest aby jej poziom byl w miare staly przez caly dzien. Bierzesz sobie z rana poniewaz przyjelo sie, ze treningi zazwyczaj odbywa sie popoludniu. Wiec wtedy masz dwie dawki o stalych porach dnia, do [...]

Rion, czy zauważyłeś zmianę jakości tatuażu od czasu kiedy go zrobiłeś? Kiedy go zrobiłeś? Myślisz nad poprawką? Mój wygląda narazie dobrze i dbam o niego i ciekawe jak długo będzie ładny :)

Jak długo boli po operacji i kiedy mozna zaczac treningi o ile mozna?

Jak długo boli po operacji i kiedy mozna zaczac treningi o ile mozna? Ból po operacja trwa około miesiąca. Lekarz mi zalecał wzmocnienie klatki piersiowej poprzez ćwiczenia lecz musisz poczekać aż zostaną zdjęte ci szwy. Potem jakiś basenik i można zaczynać na siłowini ( czyli jakieś 2-3 miesiące po operacji)

Sam wiesz , że różnie to bywa ,a akurat tylko tego miałem do kupienia:D.Jak długo brać to na kickstarta??

nikt ci tego nie powie dopuki nie zrobisz testu ! ale myślę że duża! jak długo brałeś tą dece ?

Jak długo masz zaplanowany cykl na tym mixie?

Jak dlugo cwiczysz? Jesli ponad pol roku mozesz pomyslec nad dodaniem krety(mono) i wtedy to w polaczeniu z wyzej wymienionym zestawem powinno dobrze zadzialac

a ile go zażucać i jak długo?

no to już zależy jak długo będziesz na syntetyku na tą chwilę min 5000 hcg i ze 20 tab cloma

[...] słodyczy, słodzonych napojów, przetworzonych produktów, wyrobów z białej mąki (makaron, biały pszenny chleb), uwzględnij w diecie warzywa, zdrowe tłuszcze, dodaj codziennie jakiś wysiłek fizyczny (biegi, marsze, gry zespołowe) Pewnie chcesz do wakacji zrzucić z 10kg tłuszczu, czyli w cztery miesiące. A jak długo doprowadzałeś się do takiego [...]

Co znaczy ze cwicze w domku. Przy prowizorycznym (sprezyny i hantle) wyposazeniu cwicze biceps triceps klatke przedramie i brzuch... Wczesniej cwiczylem na profesionalnej silce ale w tym roku mam egzaminy wiec sobie odpuscilem. Jak dlugo doprowadzalem sie do takiego stanu ?? Odkad pamietam zawsze bylem okragly ale gwaltownie zaczalem tyc po [...]

jak dlugo na cyklu jestes?

Poki nie wiemy jak dlugo trenujesz nie doradzimy.

Jak długo ćwiczysz i zapodaj w profilu jakieś parametry.

wymiary: wzrost 170 waga 85 biceps 40 staż 8 miechów wczesniej rok ale maiałem długą przerwe.Czy ten teść jest taki ważny bo raczej zależy mi na rzeźbie bardziej niz na przybraniu masy aha i ile clomidu i jak długo?

a deka jak dlugo jest wykrywalna??